¿Qué es la medicina alternativa o medicina natural?

Las medicinas alternativas, también conocidas como "medicinas alternativas" o "medicinas tradicionales", son una familia de cerca de 100 prácticas que no utilizan drogas o moléculas químicas para tratar a los pacientes.Cada uno de ellos tiene su propia filosofía y propone un método atípico.Los objetivos son diversos: pueden prevenir, curar o aliviar ciertas dolencias.No es raro que las personas con enfermedades graves utilicen la medicina alternativa además de su tratamiento.

¿Cuáles son los diferentes tipos de medicina alternativa?

La OMS enumera más de 400 prácticas terapéuticas que son similares a la medicina alternativa. Como se puede imaginar, no vamos a enumerarlos uno por uno!Las especialidades de medicina alternativa más conocidas se enumeran y definen brevemente en la siguiente tabla:La acupuntura consiste en introducir agujas muy finas en puntos específicos del cuerpo.La homeopatía Consiste en hacer que el paciente tome una sustancia en una dosis baja capaz de producir, en una dosis más alta, trastornos similares a los que presenta.Osteopatía Movilizaciones y manipulaciones para prevenir o remediar disfunciones corporales.Manipulaciones Quiroprácticas dirigidas a liberar los nervios y restaurar el equilibrio fisiológico del cuerpo.Sofrología Un método de relajación que tiene como objetivo transformar la ansiedad o las fobias en pensamientos positivos a través de ejercicios de respiración y la visualización de imágenes relajantes.Fitoterapia Uso de plantas en diferentes formas (infusiones, maceraciones, etc.) con fines terapéuticos.Hay entonces cientos de prácticas marginales más como la etiopatía, la kinesiología, la fototerapia, la naturopatía, la reflexología, la talasoterapia, etc.